今より通信費を下げたい、でも格安SIMって速度が落ちるのが不安。どの携帯会社が良いのかな?
こんなとき、携帯会社を選ぶ上で、ネットの計測データも大事ですが、実際に使ってみた時の実測データ(一次情報)も非常に重要なポイントです。
この記事では、
これらを見ていきますので、実際の格安SIMの通信速度の一次情報を含め解説していきます。携帯会社選びの参考になれば幸いです。

ネット上では出てこない
実際に現地で計測したデータをもとに
比較をしていくよ!
はじめに

はじめに筆者の結論ですが、おすすめの格安SIMは日本通信SIMです。これで厳しかったら次はahamoがおすすめで、どうしてもギガ無制限が必要なら楽天モバイルの順番がおすすめです。
日本通信SIMは、料金とデータ通信量のコスパが最強クラスです。
日本通信 SIM | ギガ数 | 基本 料金 | 5分かけ放題 オプション | 70分無料通話 オプション | かけ放題 オプション |
シンプル 290 | 1GB | 290 | 390 | 390 | 1,600 |
みんなの プラン | 20GB | 1,390 | ー※ | ー※ | 1,600 |
50GB プラン | 50GB | 2,178 | ー※ | ー※ | 1,200 |
通常の通話料 | 30秒11円 |
50GBでもたった2,178円という圧倒的なコスパを誇る日本通信SIMですが、大手3社よりは通信速度は確かに落ちます。これは他の格安SIMも同じで、特に昼休み時間帯はかなり速度が落とされます。

↑12時過ぎに計測。ahamoは下り110Mbpsくらい出ているが、日本通信SIMは下り10Mbps以下に…。
ですが…!
昼休みの日本通信SIMでも、SNS閲覧やYouTube視聴くらいなら全然普通に使えます。


うそでしょ?
SNSならまだしも、YouTubeって動画やん?
通信が遅かったら、読み込みが遅くなってしまうから、
まともに見れないでしょ?

ところがどっこいw
昼休みの日本通信SIMでも
YouTubeとかは全然使えるんだよ!
昼休み時間帯に、日本通信SIMとahamoとの比較動画はこちら(筆者のXへ飛びます。)

ほんまや…。この動画を見てみたけど確かに、
Xを見たりYouTube見るくらいなら
日本通信SIMでも大丈夫そうやね!安心したよ!
昼休みの日本通信SIMの速度では、満足に使えないのは次の機能です:
- 4K動画視聴

- オンライン対戦ゲーム

- ライブ配信

昼休みにこれらの機能を使う人は、日本通信SIMでなくahamoにすると良いです。後で詳しく解説します。
覚えておこう!格安SIMとサブブランド、大手キャリアの違い
携帯会社は大きく次の3つで大別できます。
格安SIM(MVNO)
時間帯によって通信速度が遅くなりますが、のちに解説するサブブランドよりもさらに料金が安いです。オンラインでの手続きが基本となります。
格安SIM(MVNO)の例:
大手のサブブランド
MVNOよりは割高ですが通信速度も早く、料金も安いです。ただし大手キャリアと違い、ショップ店頭でのサポートが有料になったり、そもそもショップ店頭での対応ができないことがあります。
サブブランドの例:
ただし、UQmobileとワイモバイルは、サブブランドの中では割高ですが、ショップ店頭での対応が可能です。
大手キャリア
いちばん通信速度が早いが、料金もいちばん高い携帯会社です。メリットは、ショップ店頭での対応をしてもらえるということくらいです。大手キャリアは次の通りです:
ただし、楽天モバイルだけは例外的に料金が安いので、この中ではおすすめです。
サブブランドと大手キャリアとでは、通信速度に差がないので、大手3社を選ぶくらいならサブブランドで良いと思います。
実測データから見る格安SIMの速度
次の表は、筆者の所有する4回線での下り速度の実測データです。筆者が所有している4回線は、
- 日本通信SIM(格安SIM)
- ahamo(サブブランド)
- UQmobile(サブブランド)
- 楽天モバイル
の4つです。
場所 | 日時 | 楽天モバイル (下りMbps) | UQmobile (下りMbps) | 日本通信SIM (下りMbps) | ahamo (下りMbps) |
大阪市北区 コメダ珈琲店 西梅田店 | 07:09 11月 日曜 | 308 | 408 | 417 | 239 |
長野県長野市 ドーミーイン長野 | 08:07 10月 日曜 | 57 | 32 | 278 | 59 |
JR福井駅 | 08:50 10月 土曜 | 20 | 103 | 376 | 329 |
京都府 桂川サービスエリア | 08:51 11月 平日 | 12 | 142 | 73 | 166 |
大阪市北区 阪急大阪梅田駅駐車場屋上 | 09:22 9月 平日 | ー | 212 | 9 | 291 |
JR東京駅 | 09:40 10月 平日 | 17 | 40 | 55 | 319 |
福井県坂井市のユトリ珈琲店 | 09:40 12月 日曜 | 9 | 24 | 422 | 377 |
石川県白山市の道の駅瀬女 | 10:16 12月 平日 | 87 | 59 | 359 | 535 |
福井県大野市 道の駅九頭竜竜 | 10:35 11月 平日 | 41 | 17 | 118 | 237 |
長野県長野市 善光寺境内 | 10:50 10月 日曜 | 25 | 57 | 6.4 | 40 |
京都府京都市右京区 道の駅ウッディー京北 | 11:00 11月 平日 | 43 | 183 | 35 | 23 |
福井県福井市の JR福井駅構内 | 11:00 12月 日曜 | 43 | 68 | 246 | 364 |
福井県大野市 大野城城 | 11:44 11月 平日 | 38 | 24 | 5.6 | 14 |
福井県 永平寺 寺院の | 11:47 10月 平日 | 8.6 | 11 | 81 | 72 |
東京都江東区 マクドナルド有明パークビル店 | 12:00 10月 平日 | 118 | 127 | 29 | 188 |
福井県坂井市 東尋坊 | 12:00 10月 平日 | 96 | 167 | 30 | 62 |
福井県南越前町 ファミリーマートト | 12:00 10月 平日 | 240 | 70 | 5 | 169 |
福井県福井市 ショッピングシティエルパ駐車場 | 12:09 9月 平日 | 34 | 179 | 14 | 22 |
JR福井駅 | 12:18 9月 平日 | nan | 485 | 5 | 268 |
福井県勝山市 平泉寺白山神社 | 12:20 11月 平日 | 32 | 11 | 0.6 | 0.7 |
JR長野駅 | 12:24 10月 土曜 | 6.5 | 8.3 | 14 | 8.8 |
福井県勝山市 五所ヶ原休憩所所 | 12:24 8月 平日 | ー | ー | 5 | 14 |
福井県おおい郡 道の駅名田庄 | 12:25 11月 平日 | 55 | 46 | 6.4 | 115 |
福井県 永平寺 寺院の中 | 12:39 10月 平日 | 16 | 25 | 9 | 67 |
大阪市北区 野村不動産西梅田ビル | 12:40 9月 平日 | ー | 89 | 9 | 259 |
石川県金沢市の フォーラス内 | 12:43 12月 平日 | 2 | 7.6 | 15 | 505 |
福井県福井市 ローソン福井篠尾店 | 13:00 9月 平日 | 63 | 92 | 78 | 167 |
福井県おおい郡 若狭和田海水浴場 | 13:10 11月 平日 | 31 | 33 | 56 | 96 |
福井県池田町 かずら橋駐車場 | 14:00 9月 平日 | 22 | 16 | 20 | 20 |
石川県金沢市 フォーラス内 | 14:21 8月 平日 | ー | ー | 95 | 201 |
福井県坂井市 東尋坊 | 14:30 10月 平日 | 74 | 108 | 82 | 55 |
福井県坂井市 あわら市 芦原温泉駅構内 | 14:40 12月 日曜 | 86 | 225 | 9.6 | 27 |
福井県大野市 ショッピングシティVio駐車場 | 15:48 9月 平日 | 48 | 5 | 7 | 153 |
長野県長野市 若里多目的スポーツアリーナ ビッグハット (ライブ中) | 16:00 10月 土曜 | 2.6 | 29 | 15 | 4.2 |
福井県鯖江市 道の駅西山公園 | 17:52 9月 平日 | ー | 29 | 11 | 20 |
福井県福井市 森田町 | 17:52 9月 平日 | nan | 29 | 11 | 20 |
福井県福井市 ユトリ珈琲店福井南8号バイパス店付近 | 20:00 11月 平日 | 44 | 82 | 2.6 | 4.6 |
滋賀県 多賀サービスエリア | 20:07 11月 土曜 | 42 | 83 | 57 | 171 |
福井県福井市 来来亭福井四ツ居店付近 | 20:07 11月 平日 | 99 | 119 | 37 | 47 |
大阪市北区 南森町1丁目コインパーキング | 23:06 11月 土曜 | 52 | 480 | 105 | 222 |
お昼時間帯の日本通信SIMは、場所にもよりますが、下り10Mbps以下になる場合が多いです。

数字だらけで、
実際にどのくらいの速度だと
スマホを満足に使うことができるの?

数字だけ出てきても分かりにくいよね…
スマホのアプリごとに必要な速度も見ていこう!
スマホを使う上での推奨速度は?
一般的に次の下り速度が推奨されます。
昼休み時間帯の日本通信SIMでも十分に利用できる
・Xの閲覧: 1~10Mbps
・ビデオ通話: 3Mbps
・ZOOM会議: 4Mbps
・YouTube視聴: 5Mbps
昼休み時間帯の日本通信SIMでは厳しい
・4K動画視聴: 20Mbps
・ライブ配信: 30Mbps
・オンラインゲーム: 50Mbps
・大人数のオンラインゲーム: 70Mbps
昼休み時間帯の日本通信SIMは、下り10Mbps以下に下がることが多く、4K動画視聴などは、昼休みの日本通信SIM等の格安SIMでは厳しくなります。

でも僕は昼休みには、
4K動画もオンラインゲームもしないから、
日本通信SIMで十分かな~。

昼休みにピンポイントで、
4K動画やオンラインゲーム、ライブ配信をする人は
そんなに多くないと思うし、多くの人は、
日本通信SIM等の格安SIMで十分だと思うよ!
日本通信SIMなど4社の実測データ
ここからは、筆者の所有する4社、楽天モバイル、UQmobile、日本通信SIM、ahamoで、各地で図った実測データを見ていきましょう。
福井県大野市の道の駅九頭竜(11月の平日10:35)
福井県大野市の山間部にある道の駅です。どの携帯会社も不便なく利用できそうな速度でした。


福井県勝山市の平泉寺白山神社の境内(11月の平日12:20)
福井県勝山市にの山間部にある神社です。境内の奥で計測したので、どの携帯会社も電波のアンテナ本数は2本前後で怪しいです。勝山市の観光名所の一つです。


福井県坂井市のユトリ珈琲店(日曜9:30過ぎ)
カフェの中です。日曜の午前という事もあってか日本通信SIMですら爆速になってます。楽天モバイルは、この建物の中では電波本数が少なかったのでこの計測データに。地味にこのお店のオムライスがおいしかったのであります。



福井県坂井市あわら市の芦原温泉駅構内(12月の日曜14:40ごろ)
15時前。日曜のため人が多かったです。地方ではドコモユーザーが多いためかahamoも日本通信SIMも両方とも速度がイマイチでした。


石川県白山市の道の駅瀬女(平日10:16ごろ)
石川県の山間部の道の駅です。平日10時。日本通信SIMもahamoも爆速でした。


石川県金沢市のフォーラス内(平日の12:43ごろ)
石川県の金沢駅の隣にあるショッピングモールフォーラス内です。昼休み時間帯なので日本通信SIMが減速していました。
このモール内のポムの樹でランチします。オムライスLサイズ、お茶碗5.5杯分です。満腹になり過ぎて苦しくなりました。くるし~。



福井県福井市のショッピングモールエルパ内のフードコート(平日12時ごろ)
ここでも人が多く、昼休みという事もあり、日本通信SIMは極端に減速。その反面ahamoはピンピンどころか絶好調なくらいの爆速。


ここまでは、筆者の所有する4回線を中心に実測データを公開してきましたが、他の携帯会社の実測データも見ていきましょう。
携帯各社の通信速度の実測ベスト6
では次は、通信速度測定サイトである、みんなのネット回線速度によるデータをもとに、11月末時点の携帯各社の下り速度ランキングも見てみましょう。
- 1位 楽天モバイル:126.7Mbps
- 2位 au:101.03Mbps
- 3位 ソフトバンク:98.9Mbps
- 4位 UQmobile:90.4Mbps
- 5位 povo2.0:86.1Mbps
- 6位 ワイモバイル:83.46Mbps
なんと楽天モバイルが1位!楽天モバイルは、下り速度、上り速度、測定件数の3項目においてトップでした!
そのほかの携帯会社の通信速度
みんなのネット回線速度のデータで、他の携帯会社も含めた表はこちらです。
なんか楽天モバイルだけ、妙に測定件数が多い気がしますが、熱烈な楽天ファンの力なのかもしれませんね!
全国平均速度 みんなの速度測定より ※2024年11月末時点 | 平均Ping値 (ms) | 平均下り速度 (Mbps) | 平均上り速度 (Mbps) | 測定件数 |
楽天モバイル | 48.83 | 126.71 | 34.14 | 98107 |
au | 55.15 | 101.03 | 15.36 | 46046 |
ソフトバンク | 38.97 | 98.9 | 18.66 | 50576 |
UQmobile | 53.39 | 90.4 | 15 | 30973 |
povo | 56.08 | 86.1 | 14.35 | 18213 |
ワイモバイル | 40.55 | 83.46 | 14.76 | 18473 |
ahamo(ドコモ) | 47.19 | 82.95 | 9.89 | 21836 |
irumo(ドコモ) | 43.83 | 77.82 | 12.13 | 286 |
eximo(ドコモ) | 40.78 | 75.83 | 14.34 | 226 |
日本通信SIM | 59.67 | 70.58 | 11.67 | 8172 |
HISモバイル | 64.09 | 67.96 | 10.21 | 1584 |
LINEMO | 41.78 | 54.42 | 12.53 | 6471 |
IIJmio | 59.15 | 52.3 | 10.72 | 15722 |
mineo | 61.17 | 51.94 | 13.33 | 20548 |
J:COM MOBILE | 62.04 | 43.32 | 8.96 | 912 |
NURO Mobile | 44.7 | 36.02 | 12.24 | 7258 |
IEON MOBILE | 51.31 | 32.42 | 4.4 | 3015 |
LIBMO | 46.07 | 30.89 | 10.48 | 565 |
BIGLOBEmobile | 56.59 | 26.58 | 9.74 | 6055 |

当然ですが、通信速度の上位は、大手3社とサブブランドが占めています。格安SIMの中では、日本通信SIMは決して速度が遅い部類ではないことが分かります。なぜ日本通信SIMを契約する人は少ないのか…。知名度の問題でしょうね。
格安SIMとサブブランド、どちらが良い?
冒頭でも述べましたが、日本通信SIM等の格安SIMは昼休み時間帯になると通信速度が遅くなります。
昼休み時間帯に次の機能を使う人は、サブブランドが良いです。
- 4K動画を見る人

- オンライン対戦ゲームをする人

- ライブ配信を行う人

逆に昼休み時間帯にこれらを使わない人は、日本通信SIM等のMVNOでも十分です。
昼休み時間帯の日本通信SIMでも十分に利用できる
・Xの閲覧: 1~10Mbps
・ビデオ通話: 3Mbps
・ZOOM会議: 4Mbps
・YouTube視聴: 5Mbps
この辺りの機能なら、昼休みの日本通信SIMですら、十分に利用できます。
まとめ:日本通信SIMで良い
昼休みにスマホでピンポイントで4K動画を見たり、オンライン対戦ゲームをしたり、ライブ配信を行わない限りは、格安SIMでも十分です。
その格安SIMの中でも、日本通信SIMがいちばんおすすめです。
日本通信SIMおすすめポイント
- 料金が安い
- データ使用量も多い
- 格安SIMの中でも平均速度が早い
安い!早い!うまい!吉野〇ですね。

ただし昼休み時間帯にスマホで、4K動画を見たり、オンライン対戦ゲームをしたり、ライブ配信など、高速通信を必要とする機能を利用する場合は、サブブランドであるahamo等がおすすめです。
ahamoをおすすめするポイント
- 料金がシンプルで分かりやすい
- 安定のドコモ回線
- 通話が5分までは無料
- 30GBと110GBから選べる
どうしてもギガ無制限でないと厳しい方は、楽天モバイルがおすすめです。
楽天モバイルをおすすめするポイント
- 月額3,278だけでギガ無制限
- 山間部や地方で繋がるようになった
- 楽天ポイントで通信費を相殺できる
ぜひ携帯会社選びの参考になれば嬉しいです。今後もこのように、携帯会社の料金プラン解説や、実利用レビューを投稿していきますので、どうかよろしくお願いいたします。
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